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高效运用,合理分解——时间管理技术主题讲座

来源:福州大学至诚学院传播与艺术系 作者:许诺

为了提升同学们的时间管理技术,进一步合理安排学习时间,提高学习效率,11月10日下午2点整,福州大学至诚学院传播与艺术系团委学生会组织了传播与艺术系2019级的同学们在科报厅参与了本次时间管理技术主题讲座。

此次讲座邀请了多平台认证讲师、鹿溪美学联合创始人、时间管理达人、清华大学出版社《每天多出一小时》的作者林小白老师作为主讲。此次讲座分为三个环节,在第一个环节中,林小白老师提出了“平衡论”的概念,认为时间管理就是在做优先级选择,引领同学们用“平衡论”检查人生平衡,月初将待办事项填入平衡论,月末盘点平衡论,可以有效管理时间。第二个环节,林小白老师概述了用“减法”让时间多出来的方法,通过减少欲望、减少消耗、减少无序,增添同学们的休闲时间。最后,林小白老师点明了用“加法”活用碎片时间的方法,指导同学们善用自己的碎片时间,罗列碎片时间清单,从而有效提升学习效率。同时还与同学们热情互动,同学们踊跃提出自己的想法,并获得了林小白老师准备的精美礼品。

通过本次讲座,同学们受益匪浅,学习到了如何高效运用时间,合理安排时间,虽然一天的时长只有24小时,但同学们在未来四年里能有更多把24小时当作48小时来用的机会,能更合理的安排时间、更有效的学习。

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